view-top
sksheeeeeee
초보
2017.06.13 11:35
119 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
운동 후 물..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동후 땀을 많이 흘려서 갈증이 나는데
물을 마시면 땀흘린거 다시 원상복귀되는거 같아서
좀 그러네요
그래도 물 마셔줘야겠죠
하루 2리터 채우려면 꾸준히 마셔야겠어요!
프사/닉네임 영역
sksheeeeeee
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 안녕하세뇨
· 얼른 좀!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
하루에 수십번씩 몸무게 재는 습관 ㅠ
6
166
뭉이얌
단백질 섭취 어떻게 하고계신가여?!
3
155
산적쓰
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (6)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
morningglory
06.13 13:06
트레이너에게 물어 본 결과 무조건 운동 중 갈증날때마다 물 마시라고 해서 저는 계속 마셔요..
그래도 살 많이 빠졌어요~
항상 갈증나지 않게 계속 마시라던데..
PT 받는데 PT 받는 중간에도 물 마시라고 해서 마시면서 받아요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
마시애린
06.13 12:40
땀과 운동효과는 상관없어요 그냥 수분배출이라..오히려 그 수분을 채워주는게 맞는거에여.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
혜가
06.13 12:23
근손실 난다고 운동중 운동후 물마시기 중요해요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
쓰리팡팡
06.13 12:14
운동하고 2~3시간있다 물 마시는게 좋다고 그랬어요~ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
미래식량
06.13 11:53
물은 충분히 마시고요. 갈증난상태에 뜨거운물을 마시기 힘드니 미지근한물 드세요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
별바다
06.13 11:52
운동하면서도 전 물을 마셔요
찬물보단 따뜻한 물을 마시는게 포만감이있어서 더 좋아요^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동