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  • 아사기링
  • 초보2017.06.14 06:00159 조회0 좋아요
Q.원래 다이어트 하면 잠이 없어지나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 중인데요. 새벽에 자꾸 깨요.
배고파서 깨는건지 뭔지 모르겠지만요.
숙면을 못취하는거 같은데... 다른 분들도 자주 깨시는지요...

7시쯤 일어나면 딱 좋은데 5시에는 어김없이 눈이 꺼져요. 물론 중간중간에도 눈이 떠지고요.

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초보
  • 유비c
  • 06.14 06:59
  • 전 아침저녁으로 운동하니 잘자는군 생각했는데
    다시생각해보니 밤12시~1시사이에 잠들고선 아침6시30분 알람에 일어나 운동했었네요ㅠㅠ헐
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