- bandits
- 정석2017.06.14 11:56187 조회0 좋아요
Q.다이어트 일주일째
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 시작한 지 일주일 됐어요~~
처음으로 식단 조절 이란 걸 해봤는데요~
처음72로 시작해서 일주일만에 3키로가 빠졌어요~
식단은800에서 1800 정도 왔다갔다 했구요
매일 저녁에 한시간씩은 걸었구요
물3리터씩 마셨어요~~
근데 사진보면 3키로나 빠졌는데 표시가 너무 안나네요ㅜ
또어제.오늘은 몸무게가 전혀 미동을 하지 않네요ㅜㅜ
이제 시작이라 붓기 정도만 빠지는 거겠죠?
너무 천천히 걸어서인건지ㅡㅜ
웨이트가 없어서 인건지 ㅜㅜ
웨이트를 처음부터 추가해야 될까요?
처음으로 식단 조절 이란 걸 해봤는데요~
처음72로 시작해서 일주일만에 3키로가 빠졌어요~
식단은800에서 1800 정도 왔다갔다 했구요
매일 저녁에 한시간씩은 걸었구요
물3리터씩 마셨어요~~
근데 사진보면 3키로나 빠졌는데 표시가 너무 안나네요ㅜ
또어제.오늘은 몸무게가 전혀 미동을 하지 않네요ㅜㅜ
이제 시작이라 붓기 정도만 빠지는 거겠죠?
너무 천천히 걸어서인건지ㅡㅜ
웨이트가 없어서 인건지 ㅜㅜ
웨이트를 처음부터 추가해야 될까요?
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