- jse91
- 입문2017.06.14 13:2561 조회0 좋아요
10키로, 찐 만큼 빼자
3년 동안 운동 안하고 10키로나 살이 찐 상태.
그냥 살자 하고 운동 안하고 있었지만,
정말.. 이제 몸이 안좋아지는게 느껴진다.
몸이 썩고 있어ㅠ
건강을 위해 운동량 늘리고, 식이조절 해가며
찐 만큼 다시 빼자!
시작했으면 확실히! 빡세게
그냥 살자 하고 운동 안하고 있었지만,
정말.. 이제 몸이 안좋아지는게 느껴진다.
몸이 썩고 있어ㅠ
건강을 위해 운동량 늘리고, 식이조절 해가며
찐 만큼 다시 빼자!
시작했으면 확실히! 빡세게
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