- 난해낼것이다
- 지존2017.06.14 20:14982 조회1 좋아요
5월8일부터 6월 14일 과정 입니다.
85에 시작해서 지금 78.8나오네요.
아직 갈길이 멀지만 더 열심히 하려고 올려보아요.
빠졌다는 사람도 있고 잘 모르겠다고 하시는 분들도 많고 빠졌지?하면 응 좀 빠진거 같네가 다수네요ㅜㅜ
힘 얻으려고 글 올려봅니다!!
일단 꾸준히 체크를 못했어요.
도저히 시간이 안나서요.
운동은 나눠서 했구요.
식단도 반그릇으로 세끼 챙겨먹으려고 하고 있습니다.
물 2리터 먹으려고 노력했구요.
꾸준히 월수목 벨리하고 만보는 화,목,금 찍으려고 노력했습니다.
애들 재우면서 틈틈히 레그레이즈 했구요.
아직 갈길이 멀지만 더 열심히 하려고 올려보아요.
빠졌다는 사람도 있고 잘 모르겠다고 하시는 분들도 많고 빠졌지?하면 응 좀 빠진거 같네가 다수네요ㅜㅜ
힘 얻으려고 글 올려봅니다!!
일단 꾸준히 체크를 못했어요.
도저히 시간이 안나서요.
운동은 나눠서 했구요.
식단도 반그릇으로 세끼 챙겨먹으려고 하고 있습니다.
물 2리터 먹으려고 노력했구요.
꾸준히 월수목 벨리하고 만보는 화,목,금 찍으려고 노력했습니다.
애들 재우면서 틈틈히 레그레이즈 했구요.
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