- 킹나토링
- 초보2016.01.14 20:4021 조회0 좋아요
01월 14일 (음식 727kcal, 운동 1030kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 190kcal (26.13%)
| [동의] 훈제란 | 64kcal |
| 페이볼릿 블루베리견과 | 126kcal |
점심식사 : 537kcal (73.87%)
| 데친브로콜리 | 43kcal |
| 닭가슴살 | 109kcal |
| 송이버섯 | 28kcal |
| 청양고추 | 5kcal |
| 당근 | 71kcal |
| 피망 붉은것 | 24kcal |
| 푸른피망 | 11kcal |
| 카레가루 | 40kcal |
| 바지락 | 65kcal |
| 잡곡밥 | 141kcal |
운동 : 1,030kcal
| 스피닝 | 700kcal |
| 헬스 | 330kcal |
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