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  • 고2다이어터당
  • 정석2017.06.15 23:0940 조회1 좋아요
[다신 8기 필수미션 목요일 완료]

오늘도 필수미션 했습니다~
이렇게 매일 운동하니 기분도 좋고 몸도 가벼워진것같아요~
식단은
두부닭가슴살야채볶음
토마토쥬스
망고
이렇게 아침저녁먹었고
점심때는 튀김하나도 안먹고 아이스크림도 친구주고 모든음식 절반먹었어요~

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@수정@[다신8기 필수미션 15(목요일)일 완료] 식단,운동
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[다신8기필수미션목요일완료]+일기💎
4 45 akajina

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댓글 (9)

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다신
  • 빵마님
  • 06.16 11:29
  • 열씸히 하는모습너무좋네요~~막 자극도되요ㅎ식구들응원해주니 즐겁게할수있겠어요^^
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정석
  • 고2다이어터당
  • 06.16 07:11
  • 사막의길 진짜그러겠죵?ㅎㅎ
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정석
  • 고2다이어터당
  • 06.16 07:10
  • 믿어널ㅎㅎㅎㅎ감사합니다 오늘도 파이팅해용
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다신
  • 사막의길
  • 06.16 03:38
  • 대단해요~ 몸도 가벼워지신다니 마음처럼 실제로도 가벼워지고 있을거예요~ ㅎㅎ
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다신
  • 믿어널
  • 06.15 23:26
  • 저는 아직 혼자있을때만 하는뎅 가족 사이도 좋아보이시구 좋네용!ㅎㅎㅎ오늘도 고생했어용😊😊
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정석
  • 고2다이어터당
  • 06.15 23:15
  • akajina 오히려 방안에서하면 아빠가 사진찍어주신다고 나오라고 하세용 ㅋㅋㅋㅋ
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정석
  • 고2다이어터당
  • 06.15 23:14
  • 뽀뽀뽀친구들 진짜 식빵튀김 완전좋아하는데ㅠㅠㅠㅠ안먹었어요ㅠㅠㅠ!! 토마토 쥬스 은근 포만감이 많더라구용
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정석
  • akajina
  • 06.15 23:11
  • ㅎㅎㅎㅎ 옆에 가족들 계신데 운동하시는거 장하십니다!! 전 방안에서 숨어서 운동하눈데 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
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다신
  • 뽀뽀뽀친구들
  • 06.15 23:11
  • 토마토주스 색감이 너무 이뻐요^^ 학교에서도 점심 노력하는 의지, 칭찬 스티커 드리고 싶네요😀😀😀
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