view-top
미애72
지존
2017.06.16 18:17
80 조회
0 좋아요
6
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
웃길 수 있는 질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
저는 보통 저녁을 6시전에 일찍 먹고
저녁운동을 합니다..
그러나 저녁 약속이 생기면
오전중에 운동을 하는대요
여기서 급.. 궁금증이~
왠지 저녁운동을 하면
하루 칼로리를 다 소비하는 기분이 드는데
아침에 운동하고 저녁때 먹으면
효과를 못보는거 아닌가 싶고 그래요
똑같은 음식 칼로리와 운동량이라고 할때
순서가 바뀌어도 같은 효과를 보는건가요?
프사/닉네임 영역
미애72
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 시무룩 ..
· 오늘은 너무 무리했어요 ..
· 오늘 걸은 거리,
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
내일 놀러가는데 식이요법을 어떻게하죠
3
107
복근애플힙
배는 너무 고픈데...
5
104
45겟
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
Bleh
06.16 19:13
공복운동은 체지방을 태울 수 있다고 해서 보통 추천을 하는건데요, 칼로리 소모에만 집중을 하시는 거면 상관없다고 봅니다 :) 사실 살빼는게 목적이라면 운동보단 식이가 훠어얼씬 중요하기 때문에 언제 운동을 하느냐보단 얼만큼 운동을 했느냐에 더 관심을 두시는게 맞을 것같아요 ㅎㅎ
답글쓰기
채택된 답변
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동