다이어트

Q.물 섭취가 실질적으로 체중 감량에 미치는 영향

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

이 뭔가요??

프사/닉네임 영역

이전 다음글

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

바다너머
06.19 12:45
신체 대사 촉진으로 열량을 소모해 주고 체내독소 제거 및 염분을 낮춰주기 때문에 짠 식단의 한식 위주엔 필요한 부분입니다. 또한 운동으로 소실되는 수분 보충 기능도 있습니다.
대신 초저염식 식단을 하는 다이어터들께는 물을 너무 많이 섭취할시 물중독 현상이 있을수 있습니다. 자신이 하는 다이어트에 맞게 조절이 필요한 부분입니다.
답글쓰기

채택된 답변