view-top
덕이꼬빈이
입문
2017.06.19 08:56
242 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
몸무게가 늘었어요;;ㅠ
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
몸무게가 잘 안빠지는 체질이라 식이요법과 운동 병행하면서 한달에 2키로 안팎으로 빼고있는데요..
다이어트중에 가끔 치킨이나 기름진 음식 먹어도 0.1~0.3키로 내로만 쪘었는데..어젠 평소보다 조금 더 먹고 대신 훨씬 더 했는데 0.6kg나 쪘더군요ㅜ
전날보다 체지방은 줄고 근육량이 늘었는데 이것 때문에 몸무게가 늘었나요..?
프사/닉네임 영역
덕이꼬빈이
다짐을 등록 하세요!
더보기
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
카카오닙스 하루에 어느정도 먹는게 적당할까요?
6
203
치즈팥
오늘부터 식단
0
99
살빼고나와
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
1
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
2
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
돌아온꿀걸
06.19 10:10
아무래도 근육량이 늘고 지방량이 줄으면 부피는 작아지마 무게는 지방보다 근육이 많이 나가기 때문에 눈에 보이는걸 믿으시는게 좋을듯해요^^ 그리고 체중계는 매일 보다 일주일에 한두번정도 체크하시는게 좋아요~^^ 0.6키로는 화장실한번다녀와도 줄어드는 양이랍니다 ^^
답글쓰기
채택된 답변
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
별바다
06.19 09:23
근육량이 늘어서 그래요 ^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동