다이어트

Q.운동칼로리가 높게나오는거 같아요

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런닝 4.5로 40분
싸이클 1단으로 40분 탔는데 단은 없어서 가볍게로 했어요
그랬더니
300나와요
이거 맞는건가요...?
땀 별로 안나는데....

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