view-top

  • 뿌셔버령뱃살
  • 초보2017.06.22 21:52114 조회0 좋아요
Q.보통 운동량에 어떤거 넣나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
달력에 운동량 기록할때 가사노동 청소 걷기 이런것도 넣나요?수면도?넣나요?ㅇㅅㅇ;

프사/닉네임 영역

  • 뿌셔버령뱃살
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (5)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 마시애린
  • 06.22 23:02
  • 기본활동은 안넣어요..
  • 답글쓰기
정석
  • 펌킨고구마
  • 06.22 22:54
  • 생리중일때만 걷기도 포함시켜요
  • 답글쓰기
다신
  • 바다너머
  • 06.22 22:14
  • 그런건 안 넣어요. 수영. 런닝. 스트레칭 등 따로 운동 시간을 내서 한 것만 넣어요.
  • 답글쓰기
지존
  • 미애72
  • 06.22 22:06
  • 전 안넣어요~
    체중감량을 위해 했던 운동이나 걷기등만 올려요.
  • 답글쓰기
초보
  • 3월31일45키로
  • 06.22 21:54
  • 저는 가사노동이나 청소는 잘 모르겠고 걷기는 빠른 걸음으로 걸으면 넣고, 수면은... 안 넣죠
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동