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당근쏭
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2016.01.15 00:13
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01월 14일 (음식 1562kcal, 운동 80kcal)
20151207 다이어리 일기상세
점심식사 : 268kcal (17.16%)
강남콩밥
175kcal
달걀찜
91kcal
동치미
2kcal
저녁식사 : 422kcal (27.02%)
강낭콩밥
350kcal
닭백숙
72kcal
간식 : 872kcal (55.83%)
[오리온제과] 핫브레이크아몬드
620kcal
[해태] 후렌치파이 딸기
252kcal
운동 : 80kcal
월싯(wall sit)
8kcal
런지(세트)
35kcal
스쿼트(세트)
13kcal
사이드레그레이즈
24kcal
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01월 14일 (음식 1729kcal, 운동 642kcal)
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음악교육과
01월 14일 (음식 775kcal, 운동 200kcal)
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목표는48kg!!!!!
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