view-top
당근쏭
초보
2016.01.15 00:13
63 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
01월 14일 (음식 1562kcal, 운동 80kcal)
20151207 다이어리 일기상세
점심식사 : 268kcal (17.16%)
강남콩밥
175kcal
달걀찜
91kcal
동치미
2kcal
저녁식사 : 422kcal (27.02%)
강낭콩밥
350kcal
닭백숙
72kcal
간식 : 872kcal (55.83%)
[오리온제과] 핫브레이크아몬드
620kcal
[해태] 후렌치파이 딸기
252kcal
운동 : 80kcal
월싯(wall sit)
8kcal
런지(세트)
35kcal
스쿼트(세트)
13kcal
사이드레그레이즈
24kcal
프사/닉네임 영역
당근쏭
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 01월 16일 (음식 743kcal, 운동 430kcal)
· 01월 15일 (음식 1602kcal)
· 정말 마른 크리스탈의 몸매
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
01월 14일 (음식 1729kcal, 운동 642kcal)
0
52
음악교육과
01월 14일 (음식 775kcal, 운동 200kcal)
0
76
목표는48kg!!!!!
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동