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  • 다둥이맘83
  • 지존2017.06.23 22:2150 조회0 좋아요
[다신8기 필수미션 23(금요일)일 완료]

이런~~ 또 일찍 운동을 못해서 저녁에 아이들과 함께 했네요^^ 큰애가 찍는데 잠투정 중인 막내가 매달리고 아들은 저 따라하고 ㅋㅋㅋ
오늘 필수미션은 진짜 빡세게 했습니다^^

동영상을 보면서 저희 애들이 항상 하는 말이

"저 아줌마들은 왜 저렇게 창피한 옷을 입고 찌찌만 가리고 운동해?"인데 들을때마다 귀엽고 웃겨요ㅋㅋ

결국 우유는 못마셨어요ㅠ

오늘 컨디션이 너무 안좋았는데 동생이 놀러와서 언니 다이어트 하다가 쓰러지겠다고 샤브샤브를 사줬답니다.
최대한 탄수화물 안먹으려고 하고 야채쌈 위주로 소스 안찍고 샐러드도 드레싱 없이 먹었습니다.(밥이랑 국수 안먹었어요. 진짜 국수킬러인데 참았어요.)

저녁으로는 두부 반모와 고구마 한개 먹었답니다.

간식으로는 아메리카노 500ml와 생수 2,000ml 마셨습니다.

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  • 다둥이맘83
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댓글 (10)

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댓글리스트

다신
  • 체리팡팡
  • 06.24 09:56
  • 다둥이맘83 그러게용 ㅎㅎㅎㅎㅎ
    어릴때 태권도한 아이들이 커서도 유연성이 좋더라구요 ㅋㅋ
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지존
  • 다둥이맘83
  • 06.24 07:32
  • 히마와링 우아~~ 저는 호원1동이요^^ 지역민 만나서 정말 반갑네요^^ 애들이 태권도 학원에서 운동을해서 그런지 더 활발해요^^
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다신
  • 체리팡팡
  • 06.24 01:30
  • 다둥이맘83 네 ㅎㅎㅎ의정부2동살아요 ~
    애들이 체력이나 유연성이나 더 좋아서 그런가봐요 ㅋㅋㅋㅋ
    이그 말하는것듀 귀엽네요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
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지존
  • 다둥이맘83
  • 06.23 23:40
  • 히마와링 의정부 사세요?ㅎㅎ 지역주민이시네요 ㅎㅎ 저희 애들 스쿼트, 런지, 점핑잭, 월싯 다 따라하고 저보다 더 잘해요ㅋ 요새 애들이 엄마 살빠져서 좋대요ㅋ 찌찌 얘기는 들을때마다 웃겨요ㅋ
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다신
  • Miss아줌마
  • 06.23 23:39
  • 다둥이맘83 아.....밀가루는.정말.마약같은.존재죠? ㅎㅎㅎ 진짜 멀리하고싶은데.잘.안되요..ㅠㅠ
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지존
  • 다둥이맘83
  • 06.23 23:38
  • 순수마뇨 진짜 국수는 참기 힘들었는데 먹고싶을때마다 콩나물 먹었네요ㅋㅋ
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지존
  • 다둥이맘83
  • 06.23 23:38
  • 44전에55저보다 20kg 더 나가는 동생이 대신 맛있게 먹어줬어요ㅋ 요새 저보고 충격받아서 동생도 다이어트 시작했답니다.ㅎㅎ 국수 참느라 혼났네요ㅋ
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다신
  • 체리팡팡
  • 06.23 22:49
  • ㅋㅋㅋㅋ애들이 착 달라붙었네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ귀엽ㅋㅋㅋ
    찌찌만 가리고 운동ㅋㅋㅋㅋㅋ앜ㅋㅋㅋㅋ 너무 귀엽고 웃겨욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 엇 근데 다둥이맘님도 의정부사시네요!?
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다신
  • 순수마뇨
  • 06.23 22:43
  • 샤브샤브집에서 국수와 밥볶음을 참으셨다니...🖒🖒🖒🖒
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다신
  • Miss아줌마
  • 06.23 22:25
  • 헐 의지..대단합니다!!! 칭찬합니다~~!!!!
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