제가 처음 다이어트 시작한게 3월달이었어요 그때 복부지방이 어마무시했죠.전 상체비만이라서 더 ᆢ 3주차이시면 서서히 변하고 있을거에요 저도 왜 뱃살은왜 안빠질까? 힘도 빠지고 의욕도 없고 그랬었는데 어느날 사진을 찍어보기시작했어요 근데 분명 뱃살이 빠지는게 보이더라구요 이제 100일좀 넘었는데 정말 뱃살도 확 줄고 체중감량도 많이했어요 뱃살은 식이요법이 제일 중요하다고 하더라구요.전 항상 저염식으로 먹고있고요 카카오닙스가 복부지방 빼는데 도움이된다고 해서 지금까지 먹고있어요 다이어트는 꾸준히 하는게 답인것같아요 힘내세요 ^^
지존
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