다이어트

Q.고도비만 식단 추천

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제가 다이어트 초보라서 식단을 못짜요ㅠㅠ
아침 점심 저녁 대충 이런걸 섭취해라
알려주세요!

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댓글리스트

체지방발라버려
06.25 11:06
긴 댓글 감사해요.. 전 칼로리 계산 안하고 항상 극단적인 식단만 택햇는데 제몸에 음식물이 갑자기 그렇게 극단적이 되니까 스트레스도 엄청 받더라구요ㅠㅠ 참고해서 꼭 성공할게요 ~
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