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  • ssu-ming
  • 초보2017.06.26 17:43123 조회0 좋아요
Q.그날일 땐 어떤 운동이 좋나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동하려 했으나 생리를 하네요 ㅠ 이런 날엔 어떤 운동이 좋나요

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  • ssu-ming
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보식을 하먄 요요가 잘안오나요?
1 276 꺄르륵보나라
엉덩이 작아지는 운동법좀 알려주세요ㅠ
1 204 꾹이사룽

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댓글 (2)

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다신
  • 리이즈
  • 06.26 23:44
  • 양 많은 날은 하체 운동 복부 운동 일절 안해요;; 상체만 조금 하죠.. ㅠ
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다신
  • 초초긍정
  • 06.26 18:41
  • 무리가 되지 않는 선에서 해요~~
    가벼운 걷기나 산책정도~~~
    전 힘든 날은 패스해요~~~
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