다이어트

다이어트로 시리얼 드시는분? 뭐드세요?

저는 시리얼 설탕두 많구 과자 같아서 안 좋다구 생각했는데 먹기 편하니깐 엄마가 포스트 그래놀라 시리얼 사오셨는데요 칼로리두 높은것 같구ㅠㅠ

다이어트식으로 시리얼 드시는분 어떤거 드셍ㅎ?
저 칼로리 시리얼 알려주세요

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댓글리스트

웅지짱
07.02 20:40
전 스폐셜k 먹는데 칼로리 부담 되긴하지만 아침에 간단히 먹기 좋은거 같아요 30g에 120kcal대라 아몬드 브리즈같은 저칼로리 두유랑 같이 먹고있습니당
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부지런한다이어터
06.27 11:11
박스 옆에 보면 1회 분량과 칼로리가 나와 있어요. 저도 그래놀라 먹었었는데 그거 1회 분량이 종이컵 반컵..... 거기에 저지방우유..... 크게 효과 보진 못해서 한통 먹고 끝냈는데 스페셜k같은거 다들 많이 드시더라구요...
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