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  • 준시카
  • 초보2017.06.27 09:0176 조회0 좋아요
주말에 폭식후.
주말은 포상해주자는 생각에 먹을수있는거 먹고싶은거 먹었지만 그래도 양 자제하고 먹어서 그런지 먹은날을 제외하곤 몸무게가 늘진않았다!!! ㅎㅎㅎ

그래서 기쁜마음으로 평일은 열심히 습관적은 운동과 식단조절을 해야겠다 싶다!!ㅎㅎ 😁

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