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오색빛깔
초보
2017.07.02 23:03
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때론 요거트로 간단 저녁한끼
때론~~이렇겨 저지방 무가당 요거트에
그레욜라 10g, 블루베리,토마토, 바나나
이렇게 넣고 찹찹찹~~ 맛있게 먹어요.
푸짐하면서 다해도 155칼로리~~^^
날씬하게~~ 배부르게~~^^♥
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오색빛깔
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· 식욕 조절팁~~!
· 07월 02일 왜그랬을까ㅠ.ㅠ (음식 1316kcal, 운동 75kcal)
· 주말은~~어렵네요.
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7월2일 저녁식단 목살샐러드
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체지방발라버려
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