- 라임d
- 입문2017.07.04 15:552,456 조회1 좋아요
1달 4키로감량 진행중 61.2-57.2
눈바디 어때요???
5/22사진(61.2)과 6/25(57.2)사진이에요
식단조절중이고
아침 해독주스
점심 샐러드
저녁 두유 구운계란 등
일주일에 한번정도 맛있는거 먹구요~~
운동은 일주일에 2~3번 근력+유산소로 한시간반 하고 있어요
더 열심히해서 8월까지 50키로 목표예요!
홧팅
5/22사진(61.2)과 6/25(57.2)사진이에요
식단조절중이고
아침 해독주스
점심 샐러드
저녁 두유 구운계란 등
일주일에 한번정도 맛있는거 먹구요~~
운동은 일주일에 2~3번 근력+유산소로 한시간반 하고 있어요
더 열심히해서 8월까지 50키로 목표예요!
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