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  • 라임d
  • 입문2017.07.04 15:552,456 조회1 좋아요
1달 4키로감량 진행중 61.2-57.2
눈바디 어때요???

5/22사진(61.2)과 6/25(57.2)사진이에요

식단조절중이고
아침 해독주스
점심 샐러드
저녁 두유 구운계란 등
일주일에 한번정도 맛있는거 먹구요~~
운동은 일주일에 2~3번 근력+유산소로 한시간반 하고 있어요

더 열심히해서 8월까지 50키로 목표예요!
홧팅

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  • 라임d
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댓글 (21)

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댓글리스트

입문
  • 아기오수
  • 07.08 02:04
  • 건강하게 빼시는듯해요 화이팅!
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초보
  • 캣모닝
  • 07.06 01:05
  • 와 눈에 띄게 살 많이 빠지셨어요
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초보
  • 퐈이어ㅔ
  • 07.05 22:33
  • 4키로인데 눈에 확띄게 변하샸아요!! 축하드려요~
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초보
  • 아가리어터녀
  • 07.05 20:37
  • 헐ㄹ 전 한달에 4키로 감량이 목표에요ㅜㅜ 부럽네요 화이팅하세요!
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입문
  • 꺄츄
  • 07.05 19:36
  • 저랑 체형이 굉장히 비슷하셔서ㅋㅋ 운동어떤거하셨는지좀ㅋㅋ
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정석
  • yesmini
  • 07.05 11:23
  • 많이 달라지셨어요!
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초보
  • 안희태
  • 07.05 10:29
  • 우와~~~~ 짱입니다~~^.^
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정석
  • 프로필찍고싶다
  • 07.05 06:37
  • 식단이 대단해요...
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초보
  • 100442
  • 07.05 04:27
  • 4키로인대 엄청 차이나보이네요! 화이팅합시다!!
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입문
  • mygirl****
  • 07.05 00:40
  • 와~ 몸무게는 얼마안빠졋만 실제 몸이 많이.변햇네요~
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