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  • 뷰티풀데이
  • 입문2017.07.08 11:22100 조회0 좋아요
07월 07일 (음식 767kcal, 운동 203kcal)3일차!

  • 음식
  • 운동

767/ 800

203/ 591

실패
(355)

아침식사 : 263kcal (34.29%)

[켈로그] 스페셜K (오리지널) 152kcal
[매일] 매일두유99.89 무첨가 95kcal
블루베리 16kcal

점심식사 : 313kcal (40.81%)

삶은 밤고구마 64kcal
삶은 계란 154kcal
[매일] 매일두유99.89 무첨가 95kcal

저녁식사 : 191kcal (24.90%)

[켈로그] 스페셜K 뉴트리핏 살구&크랜베리 156kcal
[매일유업] 아몬드브리즈 언스위트35 35kcal

운동 : 203kcal
스트레칭 40kcal
요가 25kcal
노래부르기 32kcal
필라테스 50kcal
스트레칭 40kcal
노래부르기 16kcal

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