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  • zinSEo
  • 입문2017.07.08 14:2382 조회0 좋아요
Q.살을빼고싶으나 운동을하지못해요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저는 보통체형이에요 저는 작년에 큰 사고를당해서
뼈를많이다쳤었거든요 걸을때마다 다리가떨리고
어쨌든 지금상태는 근력운동같은건 하지못해요
근데 조만간 잘보이고싶은분을만나야해서 ㅋㅋ 그래도 이쁜모습을보이고싶거든요
3주째 걷는량을 늘리고 ...나름 움직이려고 노력했어요
남들보다 움직임이없다보니 하루 600kcal정도 먹는것같아요
먹는 칼로리를 더 줄이면 마를수있을까요?
마른체형이 되고싶어요 ㅠㅡㅠ



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  • zinSEo
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감량관련 ㅡㅠ
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체중계고장ㅠㅠ
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댓글 (2)

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댓글리스트

초보
  • 바밤빠
  • 07.08 14:45
  • 제가 아는분은 재활치료하면서 살 뻬셨어요! 그분은 무릎이 안좋으셨는데 돈은 좀 들지만 트레이너 붙여서 재활겸 하면서 운동 조금씩하셔서 살뺐어요!! 알아보시는것도 좋을것같아요~
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초보
  • 겸손은힘들어
  • 07.08 14:43
  • 요가라도 하셔서 운동병행하는게 좋을거같아요 600칼로리면 매우 적게 드시는 편!
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