view-top
skybb112
초보
2017.07.09 13:27
158 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
7월 9일 점심
총 칼로리는 250안되구요
단백질보충을 위해 삶은계란과 새우살 약간 넣은 단호박샐러드에
자두 갈아서 넣은 무첨가 요거트로 늦은 점심 식사중입니다~
프사/닉네임 영역
skybb112
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 11월 06일( 점심식사 570kcal)
· 2017.07.11 아침
· 디톡스무디 체험해보고싶어요!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+2
17.07.09. 점심
2
141
HIM
+1
7월8일 점심
0
175
긍정의힘다이어터
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
운동만이답
07.09 17:29
당욧의 정석 식단 같아요~^^
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
다신
Helloshy
07.09 17:14
샐러드 한 접시지만 계란도 삶고 단호박도 찌고 자두도 갈아서 요거트와 곁들이고
정성담긴 손길이 많이 닿아있네요 :)
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
초보
오구리토구리
07.09 14:50
색감이 정말 맛있어 보여요!! 샐러드예쁘게해먹을때 넘나 기분좋더라구요
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동