다이어트

Q.어떤 체중계 사용하시나요?

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체지방 분석되는 체중계를 골라서 샀는데 수치가 너무 널뛰네요.
다른 분들은 어떤가요?
지난주 필라테스 학원에서 잰 것과 차이가 심해서 문의하니 어지간한 기계는 오차를 감안해야 한다네요.

측정시 자세만으로 1kg는 차이나니..
같은 체중계를 사용해도 못믿겠어요

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HikoRiko
07.11 19:33
전 체지방, 체수분 등등 여러가지 분석되는 체중계 쓰는데 자고 일어나서, 자기 전 두번씩 측정하고 있어요.
체중이 같더라도 다른 수치들은 변화가 있어야 하는데 매번 똑같길래 평소엔 체중만 측정하고 다른 수치들은 일주일에 한번씩만 측정해서 기록해요.
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