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  • 비스트오크
  • 초보2014.09.19 09:27206 조회0 좋아요
다신님들 체중이늘어요 ㅜ
칼리리도 조정하는데리 식단짜서먹는데 체중이늘고있는데 근력운동으로 헬스를 하루 40분해서그런건가요???

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댓글 (4)

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지존
  • 해피숑
  • 09.19 12:47
  • 늘다가 계속 꾸준히 하면 줄어들꺼예요~무시하고 열다하세요!!
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지존
  • 님자님
  • 09.19 11:23
  • 저도 조금씩늘어요 ㅡㅡ 근데 희안하게 뱃살이 조금씩 들어가요. 아주좋은거죠.
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정석
  • 스트렙실
  • 09.19 09:48
  • 근력붙는중! 저도첨에 자꾸늘어서 싫었는데 꾸준히 하니까 무게는 높아도 체형은 이뻐지는걸 느껴요 ! ㅎㅎㅎ
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정석
  • 멋진서기
  • 09.19 09:47
  • 근육이 붙으시는 중인 것 같습니다
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