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  • 믿어널
  • 다신2017.07.14 18:05160 조회0 좋아요
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0714 금요일 하루식단🍑

아침- 미주라토스트2조각 브로콜리 초고추장살짝
아몬드브리즈 오리지널
점심- 고등어구이 오이무침 귀리현미밥 김
저녁- 대추방울토마토 천도복숭아 바나나 플레인



브로콜리가 나트륨 함량이 꽤 높응데 왜 높은진 모르지만..
검색해보니 나트륨 배출도 도와준대요 모지..💬
그냥 맛있으니 패쓰! 물론 간을해야만..

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댓글 (2)

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다신
  • 믿어널
  • 07.14 20:17
  • 송제리 맞아용ㅜㅜ 그냥 아무맛없인 못먹겠어요 절레절레 초장도 자제는 하는데 아직까지 힘드러용😯 제리님두 굿밤하시궁 좋은꿈꾸세용
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지존
  • 송제리
  • 07.14 20:02
  • 정말 식단 하기 전에는 브로콜리 쳐다도 안봤는데 ㅠㅠ 나트륨배출에 도움된다고 해서 꾸역꾸역 먹고있네용 ㅋㅋㅋ 맛안날려고 다른거에 섞구 🤐 초장에 찍어먹음 ㅋㅋㅋ 무한대로 먹을 수 있는데 안찍고 먹기가 힘두네용 ~~

    믿어널님 오늘도 고생하셨구용 굿굳밤🌜⭐️
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