다이어트

Q.오늘부터 시작입니다

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운동갈시간이없어서 퇴근할때 걸어다니고
가볍게홈트를하는데
식단이 제일문제에여!!
균것질도 좋아하고 식탐이많앗갑자기 조절하려니
스트레스때문에 나중에 폭식으로 이어질거같아요
저렴하고, 효율있게 진행하고파요

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