- 난폭
- 초보2017.07.18 14:4147 조회0 좋아요
07월 17일 (음식 997kcal)
- 음식
- 운동
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실패
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아침식사 : 397kcal (39.82%)
| [매일유업] 썬업 과일야채샐러드주스 녹황 | 85kcal |
| [포스트] 그래놀라 블루베리 | 165kcal |
| [서울우유] 고단백 저지방 우유 | 73kcal |
| 바나나 | 74kcal |
점심식사 : 345kcal (34.60%)
| 햄치즈 멀티그레인 햄치즈 멀티그레인 파리바게뜨 햄치즈 멀티그레인 | 345kcal |
오후 간식 : 60kcal (6.02%)
| [풀무원] 아임리얼 토마토 | 60kcal |
저녁식사 : 195kcal (19.56%)
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 | 75kcal |
| 머슬팜 컴뱃100%웨이 | 120kcal |
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