다이어트

굶어서 빼면

굶어서 살빼면 정말 안좋을까요.. 출산한지 얼마안되고 체중이 너무뿔어서 관절이 아파서 일단 체중좀 줄이고 운동하려구 거의 굶다시피 하구있는데 체중 좀줄어들면 운동 할생각이구요 지금 무겐소 운동하면 관절 나갈것같아서 식이조절하고있는데 주변에서 말이많네요..

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산들백도꽁알
07.19 16:14
모유수유중이 아니더라도 굶어서는 애보기도힘들고 오히려 더 스트레스받고 먹고싶은 마음이 강해지는것같아요.몸생각해서 양조절해서 드시는게 좋을꺼 같아요.힘내세요
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