다이어트

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Q.회식...

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다이어트 시작한지 얼마나 되었다고 회식이 잡히는건지...ㅠㅠ
빠질 수 없는 회식이라 가기는 간다만 가서 안먹을 수도 없공 다이어트한다고 대놓고 말하자니 눈치보이고...
다욧성공님들은 이런 악마의유혹들을 어떻게 이겨내셨나요...비법좀 알려주셔요~

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멜클스마스
07.20 17:51
고기집에 가신다면 집. 중. 해서 '마늘'을 구워먹으세요. 하나 하나 뒤집어 가며 마늘에만 집중하신다면 손은 쉴새없이 움직여서 남들 눈엔 먹는 거 처럼 보이고 본인도 먹기 때문에 죄책감 덜 할 거고. 제가 잘 쓰는 방법인데 효과가 좋아요~
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실버진
07.20 17:27
구체적인 방법으로 친절한 설명감사드립니다~
정말 최대의 적은 스트레스라는 말씀에 너무 공감합니다~
최대한 스트레스받지 않으면서 썩은 동아줄같은 의지력이지만 열심히 노력해 보렵니다~^^
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