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  • R=VD41kg된다
  • 초보2017.07.22 12:05102 조회0 좋아요
필라테스랑 플라잉요가
몸라인 예쁘게 잡고 군살제거하는 운동에는 필라테스랑 플라잉요가중에 어떤게 더 좋아요?

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한참동안 몸무게가 변화가 없었는데
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토스트에 구운 식빵 칼로리 엄청나네요..
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초보
  • bgachu
  • 07.22 20:25
  • 처음엔 필라테스로 근력이랑 힘키우고 플라잉요가하면 군살도 제거되고 섬세하게(?) 몸이 좀 잡히는 것 같다라구요! 무튼 몸라인 잡으려면 플라잉요가가 좋은 것 같아요~~
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