다이어트

Q.한달7kg

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한달동안 식단은 800칼로리씩먹고 운동은 헬스가서
3시간씩 운동해서 600칼로리이상소모꼭 하면
이번엔 다이어트 성공할수있을까요 ?답변부탁드려요~

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댓글리스트

공감 1

떼징
07.23 18:28
전 89일째인데 아침에는 두유한잔 사과 먹고 점심은 밥 좀이랑 반찬좀 먹고 헬스가서 운동해서 28킬로 감량햇어용 적당히먹고 운동하고 많이 움직이면 성공 할수잇어용ㅎ 다이어트 홧팅해요 !
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