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  • rbsdk****
  • 정석2017.07.25 22:01793 조회1 좋아요
3주만의노력8키로감량

아직도더노력해야하지만
왠지뿌듯
앞으로20키로 ㅜㅜ홧팅!!!!

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  • rbsdk****
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07월 25일 (음식 1828kcal, 운동 342kcal)
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댓글 (8)

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댓글리스트

정석
  • rbsdk****
  • 07.26 06:48
  • 카뀨 감사드려용~~~^^
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정석
  • rbsdk****
  • 07.26 06:48
  • 161-48 감사합니다~~^^
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정석
  • rbsdk****
  • 07.26 06:48
  • 란주대모 정말ㅜㅜ식단조절이제일힘들어요

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초보
  • 카뀨
  • 07.26 03:13
  • 축하드려요ㅜㅜ!!!
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초보
  • 161-48
  • 07.25 22:32
  • 대단하세요^^
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초보
  • 란주대모
  • 07.25 22:16
  • 와.....3주만에ㅜ어떻게 8키로를 감량하시죵 ㅠㅠ너무 대단해요!
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정석
  • rbsdk****
  • 07.25 22:05
  • 아미스타일 식단은 하루1180칼로리넘지않게먹어요~그리고운동은
    스쿼시.스피닝.피규어로빅하고잇어요
    안할때도 조금씩은빠지드라구요
    사실안할때도
    조금마음이그래서ㅜㅜ다신보고 복근운동이라도하고자요ㅜ
    몸도가만히안두구요
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초보
  • 아미스타일
  • 07.25 22:03
  • 식단이랑 운동 어떻게하셨나요?
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