view-top
  • 돼지새끼!*!
  • 정석2017.07.26 13:17190 조회0 좋아요
점심식단
아까 김밥 한줄 호두과자 10개 비스켓 2개를 먹었는데 어떻게 해요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 일단 굶으면 안된다고 해서 먹는데 아까 먹은거만 해도 1000칼로리에요.... 어떻게 해요???

프사/닉네임 영역
  • 돼지새끼!*!
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
콩콩볼 디톡스 1일차 - 점심
6 176 레이키

썸네일

+1
늦은 아침 점심 👤💬
0 159 정은비사랑해

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 돼지새끼!*!
  • 07.27 06:49
  • 감사해요! 탄수화물 먹는 걸 100g으로 제한했더니 그러나봐요 ㅠㅠ 다행히 살은 많이 안 쪘어요! 요새 폭식이 심해져서 ㅠㅠㅠㅠ 식욕을 어떻게 참아야 하는지 모르겠네요...
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 떡진머리
  • 07.26 16:02
  • 김밥이랑 호두과자랑 비스켓 모두 탄수화물이네요 몸에서 탄수화물이 필요했나봐요 ! 앞으로 식단에 탄수화물 더 많이많이 추가해주시면 다음에는 이런일이 적어지지 않을까요?
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
정석
  • 땅콩양
  • 07.26 13:42
  • 이미먹은건 어쩔수없어요! 음.. 그동안 식단조절 잘햇다면 갑자기 먹은거는 살로 많이 안가요 대신 운동!! 하세용^^ 금방빠질거에요!
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동