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  • 쓰리오
  • 초보2017.07.29 01:28151 조회0 좋아요
Q.근력운동 매일 해야하나요??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
근력운동 하니까 온몸 근육이 쑤시고 아파서.. 이삼일 쉬고 괜찮아지면 다시 해도 될까요?? 스트레칭으로 최대한 풀어주고는 있는데ㅜㅜ

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초보
  • whs
  • 07.29 01:40
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