다이어트

Q.질문드립니다!!

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안녕하세요ㅎㅎ
현재 6kg정도 감량하고 더 감량하고 싶은 다이어터입니다!
그런데 분명 바지를 입으면 편하다고 느껴지는데 인치에는 그렇다할 변화를 못느낀것같아..질문드립니다!
사람마다 다르겠지만 보통 몇 kg정도 빠지면 티가 나고 인치변화가 일어나나요..?ㅎㅎ

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응원충
07.31 00:02
키마다 다르고요 체성분에 따라 달라요 지방이랑 근육 부피차이가 거의 3배이상 나거든요. 체중이 늘어도 지방은 줄고 근육이 는다면 신체사이즈가 작아질수 있는거라 정확하게 말씀 드릴 수 없습니다. 그래서 저울보다는 인바디고 인바디보다는 습관과 줄자가 더 믿을만한겁니다.
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