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하무찌
초보
2017.08.01 19:05
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8일만에 6kg빠졌다...
이때까지 먹었던 간식 다끊고 다이어트식단에 저녂에 1시간씩
운동하니까 진짜 8일만에 6kg이 빠지긴 하더라구요
근데 몸도좀 아픈거같고 속도 미슥거리고 단기간 다이어트로 잡은건 아니지만 그래도 몸살안오게 조심해야 겠어요
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08.10 18:14
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08.06 21:12
다이어트식단이나 운동방법 알려주실수 있으신가요?ㅜㅜ 급하게 빼야할 일이 있어서용...
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