- 꿈꾸며
- 정석2017.08.01 22:2754 조회0 좋아요
08월 01일 (음식 907kcal, 운동 450kcal)
- 음식
- 운동
907/ 1267
450/ 211
성공
(599)
아침식사 : 302kcal (33.30%)
| 계란찜 | 46kcal |
| [동아오츠카] 데자와 밀크티 | 95kcal |
| 수박 | 31kcal |
| [다논] 액티비아플레인요거트 | 65kcal |
| 딸기 | 36kcal |
| 단호박찜 | 29kcal |
점심식사 : 350kcal (38.59%)
| 단호박찜 | 29kcal |
| [다논] 액티비아플레인요거트 | 65kcal |
| [동아오츠카] 데자와 밀크티 | 95kcal |
| [아임닭] 매콤 청양고추맛 닭가슴살 큐브 | 115kcal |
| 바나나 | 46kcal |
저녁식사 : 255kcal (28.11%)
| 바나나 | 46kcal |
| [아임닭] 매콤 청양고추맛 닭가슴살 큐브 | 115kcal |
| [다논] 액티비아플레인요거트 | 65kcal |
| 단호박찜 | 29kcal |
운동 : 450kcal
| 플랭크 | 30kcal |
| 스피닝 | 420kcal |
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