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  • 뚜룹뚜루룹
  • 입문2017.08.04 22:0326 조회0 좋아요
2017.08.04

아침 : 다이어트 쉐이크

점심 : 찰밥+김, 멸치볶음, 김치

저녁 : 전복 삼계탕


운동 : 마일리 사이러스 하체 운동, 다리뻗치기(운동기구) 100회, 걷기 1시간


처음쓰는 일기이지만

다이어트 시작한지 1달을 넘기고 있습니다.


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08월 03일 (음식 710kcal, 운동 818kcal)
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