- 늘쮸맘
- 초보2017.08.04 22:2247 조회0 좋아요
08월 04일 (음식 1414kcal)
오늘은 스트레스받아 상큼한게 땡겼음.
시원하게 한잔하니 소화도 됨.
시원하게 한잔하니 소화도 됨.
- 음식
- 운동
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성공
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아침식사 : 175kcal (12.38%)
| [랩노쉬] 플랫 바나나 | 175kcal |
오전 간식 : 190kcal (13.44%)
| 캅라이트 초코바 | 190kcal |
점심식사 : 390kcal (27.58%)
| [서브웨이] 터키 베이컨 아보카도 샌드위치 | 390kcal |
오후 간식 : 205kcal (14.50%)
| 데미소다 애플 (PET) | 205kcal |
저녁식사 : 454kcal (32.11%)
| [한우물] 햄야채볶음밥 | 353kcal |
| 계란후라이 | 89kcal |
| 열무김치 | 12kcal |
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