고등학생때는 운동을무척좋아하고 활동적인편이라 음식을많이먹어도 살이 잘찌는편이 아니였습니다. 하지만 미대입시를 준비하느라 받은 스트레스와 계속 앉아있기만하는 습관이 저를 하체비만으로 만들었어요.
대학생이되자 입시때보다 점점 살이찌기시작했고 미대인지라 과제가 끊임없이 많아 컴퓨터로 과제만하고 몸을 돌보지 못했습니다. 과제를하면 아이디어같은걸 떠올려야하기때문에 굉장히 머리아픈데 초콜릿이나 다른 간식들을 먹으면 아이디어가 떠올라 간식을먹으며 과제를하니 이러한 나쁜습관이 저를 망가트렸습니다. 집에서 스트레칭이나 가끔운동을해도 음식을사랑한나머지 음식조절이 안되네요. 이번에는 마음 단단히먹고 음식조절과 꾸준한운동으로 고등학생때보다 더 날씬하고 이쁜모습으로 대학교를 다니고 싶습니다. 부탁드려요 도와주세요 ㅠ