- 요미뿌
- 다신2017.08.05 14:32231 조회0 좋아요
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Q.빨리걷기 보다 줄넘기가 칼로리 소모가 더 큰가요 ?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
원래 헬스장에서 런닝머신을 했었는데
헬스장 그만두고 줄넘기 하는데 운동한다는 느낌이 안들어서요
살 빠지는 느낌도 없고 운동량이 너무 확 줄어 든 것 같다는
느낌도 들어요 ㅠㅠ 다시 헬스장을 다니는게 답일까요
저는 런닝머신으로 빨리 걷는게 정말 잘 맞았는데
집 근처에 빨리 걸을만한 운동 할 장소가 마땅히 없어서요
헬스장 그만두고 줄넘기 하는데 운동한다는 느낌이 안들어서요
살 빠지는 느낌도 없고 운동량이 너무 확 줄어 든 것 같다는
느낌도 들어요 ㅠㅠ 다시 헬스장을 다니는게 답일까요
저는 런닝머신으로 빨리 걷는게 정말 잘 맞았는데
집 근처에 빨리 걸을만한 운동 할 장소가 마땅히 없어서요
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