view-top
rana1109
초보
2017.08.07 10:57
30 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
새로운시작 D+1
D+1
키160.7
체중 53.6
목표 1달 49.9
-3.7 가능할것같기도..
꾸준히가 중요하겠죠?
일단은 황금기노려보려구
홍님방문과함께 새로 다욧시작합니다
일단은 일주일 홍님오신동안은
세끼 챙겨먹고 6시이후 금식하려구요
원래 간식.군것질 안하는지라
이번다욧은 꼭 성공 바래봅니다
홧팅♡
사진은 3일전인데 체중이같아서
나중에비교하려고 올려보아요
프사/닉네임 영역
rana1109
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 레드빈티톡#6 최종후기
· 레드빈티톡#5
· 08월 13일 (음식 615kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+4
황금기 다이어트 3일째
1
119
꽃별별
일기
0
26
쓰방이
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동