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윤됴
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2017.08.08 21:43
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Q.
폭식
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 한달차에 접어들면 끊지못하는 폭식증때문에 다이어트에 항상 실패하고있어요 ㅠㅠ 이번에도 또 폭식이 와버렸어요,,, 폭식증 잘 이겨낸 방법이나 비법 있으시면 공유해주세요
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윤됴
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현현56
밀싹클렌즈로 다이어트해보신분 있나요..?
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곰돌이중사
2014.07.28 배너 추가
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지존
아카이시즈쿠
08.08 22:24
한달전 다이어트 시작했던 때를 잘생각해보셔요
자극이 될만한 문구를 A4용지에 적어서 잘보이는 곳, 부엌이나 냉장고 등 에 부착해주세요
집에 있는 동네맛집북 다 없애주세요
성공다이어터들의 후기를 읽어보세요
자극이 될만한 몸짱들의 몸매를 몇번보고 자신의 몸을 보세요
생각을 돌이키는 시간을 가져봅니다
들었던 전화기를 가지런히 내려놓으시면 되겠습니다
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