다이어트

Q.무릎위 근육

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풀업 팔굽혀펴기 스쿼트 등을 2개월동안 너무 열심히했더니 무릎위 근육과 이두삼두가 남자처럼 발달했어요. 와이드 스쿼트하면 보기에 좀 괜찮아질까요? 근육은 어떻게 빼나요 ㅠ

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