- wendy1080
- 초보2017.08.09 21:5235 조회0 좋아요
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08월 09일 (음식 1189kcal, 운동 330kcal)
- 음식
- 운동
1189/ 1954
330/ 326
성공
(769)
아침식사 : 559kcal (47.01%)
| 고등어조림 | 214kcal |
| 찐옥수수 | 65kcal |
| 잡곡밥 | 255kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
점심식사 : 332kcal (27.92%)
| [빙그레]굿모닝 우유 | 136kcal |
| [포스트] 라이트업 오리지날 | 150kcal |
| 방울토마토 | 46kcal |
오후 간식 : 128kcal (10.77%)
| 방울토마토 | 23kcal |
| 천도복숭아 | 105kcal |
저녁식사 : 170kcal (14.30%)
| 천도복숭아 | 105kcal |
| [다논] 액티비아플레인요거트 | 65kcal |
운동 : 330kcal
| 보통 걷기 | 30kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 300kcal |
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