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  • 징샤
  • 입문2017.08.10 17:2216 조회0 좋아요
07월 31일 (음식 519kcal, 운동 243kcal)

  • 음식
  • 운동

519/ 1623

243/ 270

성공
(1077)

아침식사 : 98kcal (18.88%)
고구마말랭이 98kcal

점심식사 : 150kcal (28.90%)
돼지고기 삼겹살 33kcal
청국장찌개 117kcal

오후 간식 : 82kcal (15.80%)
방울토마토 4kcal
군고구마 78kcal

저녁식사 : 189kcal (36.42%)
검은콩 샐러드 80kcal
잔멸치볶음 89kcal
미역줄기볶음 20kcal

운동 : 243kcal
런닝머신 걷기 243kcal

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