- Q2ns
- 입문2016.01.17 01:3971 조회0 좋아요
01월 16일 (음식 958kcal, 운동 493kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 254kcal (26.51%)
| 쌀밥 | 89kcal |
| [페리카나] 양념치킨 | 165kcal |
점심식사 : 102kcal (10.65%)
| 비빔밥 | 102kcal |
간식 : 602kcal (62.84%)
| [페리카나] 양념치킨 | 275kcal |
| [롯데제과] 죠스바 | 95kcal |
| [해태음료] 코코팜피치핑크복숭아 | 119kcal |
| [파리크라상] 우유식빵 | 54kcal |
| 고로케 | 59kcal |
운동 : 493kcal
| 스쿼트(세트) | 13kcal |
| 샤워 | 120kcal |
| 천천히걷기 | 22kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 338kcal |
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