다이어트

왕왕이왕
초보2017.08.13 01:56129 조회1 좋아요

Q.너무 먹네요

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야식을 끊었었는데 며칠 먹었다고 자꾸 생각나네요
다들 어떻게 참으시는지ㅜ

왕왕이왕
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눈바디 하려는데 어떤게 정확한지 잘 모르겠어요

4 298 요미뿌

운동 안가는 날 식단

1 89 ㅂㅁㅂㅁㅂㅁㅂㅋ

댓글 (3)

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자연식으로!
08.13 06:06
그냥 먹고싶은거잇음 그때그때 먹어요 그대신 조금 배찰때까지말고 아 배가불르라하네 정도까지만ㅠㅠ
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양심있는돼지
08.13 04:41
자꾸생각나는데 억척스럽게 자꾸참다보면 폭발해요 단번에 끊을수 없을거 같으면 살안찌는건입에 오물오물 하셔용
저는 초반에 양배추같은걸 계속입에 오물거렸어요 그러다가 나중에는 간식생각 덜나고 가끔생각날땐 곤약이나 우무이용해서 해먹었어요 너무 먹고프면 폭발전에는 적당히 타협해주셔요 살안찌는걸로 억지로 너무한번에 참다가 폭발해서 한손에 피자 한손에 치킨 들고있는거 보다는... 하하하...^^;;
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*LHJ*
08.13 02:00
못참고 먹어대서 결국 미주라토스트 샀어요ㅠㅜ 일반과자나 빵에 비해서 칼로리 낮다니깐 이걸로 대체해야죠....
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